Tome 2, Son rôle pour éviter les maladiesLe rôle des minéraux. Le calcium : plus j'en prends, moins j'en ai ! Mais où est donc passé le magnésium ? Sans fer dans la vie. Le zinc anti- oxydant cicatrisant. La bonne façon de faire la cuisine. Les compléments alimentaires sont nécessaires. Manger trop et devenir obèse. L'excès d'acidité par l'alimentation. Maladies : aiguës ou chroniques ? Fatigue et alimentation et le système s'embourbe. Comment s'alimenter en cas de grippe ? Le diabète et l'alimentation. Boulimie et anorexie. Le cancer et les maladies graves. Docteur : et mon cholestérol ? Une personne sur cinq fait de l'hypertension. Les écarts bien sympathiques. Les clés de base d'une alimentation saine.
