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Relaxation Tonique - La méthode santé d'un kiné pour se muscler et se détendre

Bligny Yves
Date de parution 01/10/2014
EAN: 9782850904967
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
La relaxation tonique est un moyen de relaxation permettant d'harmoniser votre tonus de telle façon qu'après la séance vous vous sentiez à la fois détendu physiquement et psychologiquement mais aussi tonifié. Elle met à profit la capacité naturelle ... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurBUSSIERE
Nombre de pages140
Langue du livreFrançais
AuteurBligny Yves
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution01/10/2014
Poids240 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,80 x 13,60 x 20,50 cm
La relaxation tonique est un moyen de relaxation permettant d'harmoniser votre tonus de telle façon qu'après la séance vous vous sentiez à la fois détendu physiquement et psychologiquement mais aussi tonifié. Elle met à profit la capacité naturelle de contraction et de décontraction des muscles, et leur élasticité et a comme résultat de procurer tout en douceur un état Bioharmonique (détente, calme, relaxation). Se muscler en profondeur, tout en douceur, facile et pour tous ! Cette méthode est facile à pratiquer chez soi, comme au grand air. Très douce, elle convient à tous et est particulièrement recommandables aux personnes fragiles, ne pratiquant pas régulièrement de sport.