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Mon cahier détox sucre

Lallement (Docteur) Michel, Balestro Cedrick
Date de parution 15/06/2021
EAN: 9782849392003
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Les conseils et le coaching d'un médecin spécialiste pour se libérer du sucre, sans culpabilité et sans pression.Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres sodas tout au long de la journée… Le sucre est partout, e... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMOSAIQUE SANTE
Nombre de pages-
Langue du livreFrançais
AuteurLallement (Docteur) Michel, Balestro Cedrick
FormatBook
Type de produitLivre
Date de parution15/06/2021
Poids135 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,70 x 16,50 x 24,00 cm
Pour me libérer du sucre sans frustration et pour de bon
Les conseils et le coaching d'un médecin spécialiste pour se libérer du sucre, sans culpabilité et sans pression.Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres sodas tout au long de la journée… Le sucre est partout, et nous y sommes « accros » ! Dans ce guide très concret, le Dr Michel Lallement donne les clés pour se libérer du sucre de façon durable et sans frustration : en consommer moins, mais mieux, choisir les « bons » sucres et bannir les « mauvais », traquer le sucre caché dans les produits industriels, etc. Il propose de changer en douceur ses habitudes vis-à-vis du sucre, avec des conseils et des astuces pour se désaccoutumer progressivement tout en restant motivé.