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Vaincre l'anxiété - Cahier d'activités pour les enfants

Cerri Claudio, Selinger Agnès
Date de parution 16/06/2022
EAN: 9782849336861
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Un cahier ludique et coloré pour les enfants de 6 à 12 ans !Être jeune n'empêche pas les enfants de s'inquiéter. Ce cahier d'exercices conçu spécialement pour les enfants regorge d'exercices amusants pour les aider à apprendre à surmonter les sentime... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurCONTRE DIRES
Nombre de pages126
Langue du livreFrançais
AuteurCerri Claudio, Selinger Agnès
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution16/06/2022
Poids430 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,20 x 20,60 x 25,20 cm
Un cahier ludique et coloré pour les enfants de 6 à 12 ans !Être jeune n'empêche pas les enfants de s'inquiéter. Ce cahier d'exercices conçu spécialement pour les enfants regorge d'exercices amusants pour les aider à apprendre à surmonter les sentiments d'inconfort ou d'inquiétude. Chacune des activités comporte des instructions adaptées aux enfants, les aidant à comprendre à la fois ce qu'ils doivent faire et comment cela les aidera à se sentir mieux.Une variété d'exercices : les enfants trouveront de nouvelles façons d'apaiser leur anxiété en dessinant, en répondant à des quiz, en s'entraînant à faire des exercices de respiration, etc.Des approches fondées sur des preuves : tous les exercices sont ancrés dans des méthodes éprouvées de traitement de l'anxiété, telles que la TCC (thérapie comportementale et cognitive), l'ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) et la pleine conscience.Du plaisir à chaque page grâce à une présentation adaptée aux enfants avec de nombreux dessins en couleur. Apprenez aux enfants à gérer certaines de leurs émotions les plus difficiles à l'aide de ce cahier d'exercices.