A la decouverte du Qi Gong (DVD)

Réquéna Yves, Panayotou Arys, Pessel Daniel

Date de parution 03/11/2008

EAN: 9782844459510

Disponibilité Manque temporaire

24,90 €

Nom d'attribut	Valeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur	TREDANIEL
Nombre de pages	205
Langue du livre	Français
Auteur	Réquéna Yves, Panayotou Arys, Pessel Daniel
Format	Hardback
Type de produit	Livre
Date de parution	03/11/2008
Poids	547 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)	1,50 x 18,20 x 19,60 cm

Résumé

A la découverte du Qi Gong est le livre le plus approprié pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie de vie cachée derrière cette gymnastique de santé. Vous y apprendrez : la position d'embrasser l'arbre . l'exercice taoiste l'hirondelle pourpre vole très haut dans le ciel . les respirations du Qi Gong . les massages de santé . les huit pièces de Brocart. Avec ces exercices, vous pourrez composer un programme quotidien de Qi Gong de 15 à 30 minutes pour fortifier votre santé et développer les aptitudes potentielles qui sommeillent en vous. Le Qi Gong s'adresse à tous : jeunes, sportifs, adultes, personnes âgées.

Nous revoilà !

A la decouverte du Qi Gong (DVD)