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Mincir et garder son poids de forme avec l'auto-h ypnose

Striebig Jocelyne
Date de parution 27/03/2015
EAN: 9782843193477
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Dans une société où la minceur est déifiée, le sentiment d'un surpoids, réel ou imaginaire, génère une vraie souffrance psychologique. Grâce à l'auto-hypnose, une technique accessible à chacun, apprenez à gérer les kilos émotionnels et les régimes "y... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurJOSETTE LYON
Nombre de pages140
Langue du livreFrançais
AuteurStriebig Jocelyne
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution27/03/2015
Poids240 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,30 x 14,10 x 21,00 cm
Dans une société où la minceur est déifiée, le sentiment d'un surpoids, réel ou imaginaire, génère une vraie souffrance psychologique. Grâce à l'auto-hypnose, une technique accessible à chacun, apprenez à gérer les kilos émotionnels et les régimes "yoyo". STOP aux régimes, OUI à l'intuition, cette ressource originelle qui sait ce dont nous avons besoin. Grâce à ce livre pratique et au CD, vous pourrez, jour après jour, en toute autonomie, tendre vers un changement comportemental et physique. Un nouvel équilibre où rationalité et sentiments sont intimement associés afin d'atteindre votre poids de forme. 31 protocoles d'auto-hypnose jalonnent un itinéraire mensuel où chacun pourra évoluer à son rythme.