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Yin Yoga

Annoni Amélie
Date de parution 09/09/2020
EAN: 9782842218379
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
30,00 €
À la croisée des chemins entre Yoga, Taoïsme et Bouddhisme, le Yin Yoga permet de se connecter à sa nature profonde. Utilisant des postures simples pour stimuler les tissus conjonctifs et entretenir la mobilité articulaire, cette discipline est un es... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurLA PLAGE
Nombre de pages216
Langue du livreFrançais
AuteurAnnoni Amélie
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution09/09/2020
Poids844 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,00 x 19,30 x 26,00 cm
Résumé
À la croisée des chemins entre Yoga, Taoïsme et Bouddhisme, le Yin Yoga permet de se connecter à sa nature profonde. Utilisant des postures simples pour stimuler les tissus conjonctifs et entretenir la mobilité articulaire, cette discipline est un espace pour ralentir et favoriser la concentration énergétique et mentale.Ce livre présente les postures et plus de vingt séquences de Yin Yoga, tout en proposant une approche théorique