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Yin Yoga

Annoni Amélie

Date de parution 09/09/2020

EAN: 9782842218379

Disponibilité Disponible chez l'éditeur

30,00 €

Informations détaillées

Nom d'attribut	Valeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur	LA PLAGE
Nombre de pages	216
Langue du livre	Français
Auteur	Annoni Amélie
Format	Paperback / softback
Type de produit	Livre
Date de parution	09/09/2020
Poids	844 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)	2,00 x 19,30 x 26,00 cm

Résumé

À la croisée des chemins entre Yoga, Taoïsme et Bouddhisme, le Yin Yoga permet de se connecter à sa nature profonde. Utilisant des postures simples pour stimuler les tissus conjonctifs et entretenir la mobilité articulaire, cette discipline est un espace pour ralentir et favoriser la concentration énergétique et mentale.Ce livre présente les postures et plus de vingt séquences de Yin Yoga, tout en proposant une approche théorique