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Être heureux, ça s'apprend

Samoun Lirone
Date de parution 02/01/2020
EAN: 9782824616032
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
28 jours, c’est le temps que met la lune pour faire le tour de la Terre. C’est aussi le temps nécessaire pour transformer les habitudes de notre cerveau et modifier nos mauvais schémas de pensée. Commencez dès aujourd’hui à lâcher prise en abandonna... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurIDEO
Nombre de pages320
Langue du livreFrançais
AuteurSamoun Lirone
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution02/01/2020
Poids436 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,50 x 15,00 x 22,50 cm
Les clés de votre épanouissement personnel
28 jours, c’est le temps que met la lune pour faire le tour de la Terre. C’est aussi le temps nécessaire pour transformer les habitudes de notre cerveau et modifier nos mauvais schémas de pensée. Commencez dès aujourd’hui à lâcher prise en abandonnant les émotions négatives qui vous empêchent d’avancer.Grâce à des conseils, mantras positifs, exercices de méditation, de respiration et des rituels de détente, ce programme vous aide à mieux vivre et accepter l’instant présent. Vous apprenez à vous libérer des freins du passé et à limiter votre besoin épuisant de tout contrôler.Jour après jour, débarrassez-vous des pensées polluantes et des petits tracas pour vous concentrer sur ce qui compte vraiment. C’est le seul moyen de retrouver une vraie liberté, une paix intérieure et être, enfin, vous-même.