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50 idées pour retrouver la sérénité

Delvaille Alice
Date de parution 16/04/2026
EAN: 9782816025149
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
9,90 €
Un guide pratique pour retrouver calme et équilibre dans le tumulte du quotidien.50 solutions diverses et variées pour apaiser le corps et l’esprit : huiles essentielles, gratitude, art-thérapie, lithothérapie, automassage et bien d’autres.Des idées ... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurARTEMIS
Nombre de pages128
Langue du livreFrançais
AuteurDelvaille Alice
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution16/04/2026
Poids145 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,80 x 11,00 x 17,00 cm
Résumé
Un guide pratique pour retrouver calme et équilibre dans le tumulte du quotidien.50 solutions diverses et variées pour apaiser le corps et l’esprit : huiles essentielles, gratitude, art-thérapie, lithothérapie, automassage et bien d’autres.Des idées simples et accessibles, à mettre en pratique facilement.Une source d’inspiration pour explorer différentes approches et trouver celles qui conviennent le mieux, afin de créer sa propre routine bien-être.