Le guide du bien-être selon la médecine chinoise

LE GUIDE DU BIEN-ÊTRE SELON LA MÉDECINE CHINOISED'après la médecine chinoise, notre santé et notre équilibre dépendent des relations que nous entretenons avec le monde qui nous entoure.Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoisepour y puiser les nouvelles ressources bénéfiques à votre bien-être età votre santé.Précis, pratique, ludique et très illustré, il présente avec clarté les notions souvent floues d'énergie, de Yin et de Yang, mais aussi cellesdes cinq éléments de la médecine et de la psychologie chinoises.Il vous propose également de découvrir, grâce aux 40 questions d'untest simple et à l'étude de votre main, à quels éléments vous êtesintimement lié.Enfin, il offre des moyens naturels et efficaces pour vous harmoniseravec ces éléments : acupuncture, massage, alimentation, plantes, huiles essentielles, élixirs floraux, exercices, respirations et visualisations de Qi Gong.Un programme complet qui vous permettra de conserver votre harmonie intérieure, votre forme physique et votre sérénité face à la vie !