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Passion Yoga - Le guide complet des pratiques et bienfaits

Leibovici Antonia, Lucas Lucy
Date de parution 07/10/2021
EAN: 9782813225061
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
22,00 €
Améliorez votre vie et votre pratique du yoga avec ce guide completL'experte Lucy Lucas présente ici un nouveau regard sur l'histoire, la philosophie et les différentes postures du yoga, pour vous aider à mieux comprendre cette méthode ancestrale. Da... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurTREDANIEL
Nombre de pages303
Langue du livreFrançais
AuteurLeibovici Antonia, Lucas Lucy
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution07/10/2021
Poids640 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,30 x 16,20 x 20,10 cm
Résumé
Améliorez votre vie et votre pratique du yoga avec ce guide completL'experte Lucy Lucas présente ici un nouveau regard sur l'histoire, la philosophie et les différentes postures du yoga, pour vous aider à mieux comprendre cette méthode ancestrale. Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment : • Améliorer votre force et votre souplesse par des postures faciles à réaliser. • Vous élever spirituellement grâce à des exercices de méditation et de respiration. • Apaiser et clarifier votre esprit en travaillant avec vos chakras.Plus de 50 enchaînements étape par étape