Traitement en cours...
Fermer la notification

Le saviez-vous ?

SIDE a travaillé avec ses fournisseurs pour rendre ses colis respectueux de l'environnement.
Fini le plastique !
Le ruban adhésif qui sécurise la fermeture de nos colis et les chips de calage qui immobilisent les livres dans les cartons sont en matériaux recyclables et biodégradables.

Afficher la notification
FR EN
Précédent
ou effectuer une recherche avancée
Votre panier est vide.
Image de Le pouvoir de guérison du souffle - Des techniques simples pour réduire le stress et l'anxiété

Le pouvoir de guérison du souffle - Des techniques simples pour réduire le stress et l'anxiété

Brown Richard, Gerbarg Patricia
Date de parution 20/05/2015
EAN: 9782813208200
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
18,00 €
Des techniques simples pour réduire le stress et l'anxiété, augmenter la concentration et équilibrer les émotionsPropose d'observer comment le rythme des cycles respiratoires, la façon de respirer, la force de l'expiration et les vibrations sonores i... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurTREDANIEL
Nombre de pages205
Langue du livreFrançais
AuteurBrown Richard, Gerbarg Patricia
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution20/05/2015
Poids400 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,50 x 16,10 x 22,10 cm
Résumé
Des techniques simples pour réduire le stress et l'anxiété, augmenter la concentration et équilibrer les émotionsPropose d'observer comment le rythme des cycles respiratoires, la façon de respirer, la force de l'expiration et les vibrations sonores induisent des effets spécifiques dans l'organisme, et conseille des exercices permettant de modifier les connexions du système nerveux, d'optimiser les comportements, les performances et les relations aux autres. Le CD présente 10 exercices.