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Maigrir en riant

Cosseron Corinne, Lacuisse-Chabot Annie
Date de parution 12/10/2012
EAN: 9782813204547
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Maigrir en riant est le nom d'un programme inédit et efficace qui vous fera perdre vos kilos superflus, sans médicament ni régime ! Issu des récentes découvertes en neurosciences et psychologie positive, ce programme révolutionnaire vous propose de v... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurTREDANIEL
Nombre de pages331
Langue du livreFrançais
AuteurCosseron Corinne, Lacuisse-Chabot Annie
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution12/10/2012
Poids630 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,60 x 16,20 x 24,10 cm
Maigrir en riant est le nom d'un programme inédit et efficace qui vous fera perdre vos kilos superflus, sans médicament ni régime ! Issu des récentes découvertes en neurosciences et psychologie positive, ce programme révolutionnaire vous propose de vous reconnecter en douceur au meilleur de vous-même, pour atteindre et conserver votre juste poids. Dans cet ouvrage, vous allez découvrir la rigologie, une discipline qui allie yoga du rire, sophrologie ludique, humour, intelligence émotionnelle, relaxation, méditation et joie de vivre. Elle permet de développer votre bonheur mentalement, physiquement, émotionnellement et spirituellement, tout en vous réconciliant avec votre corps et les plaisirs de la table. Grâce au CD, laissez-vous guider pas à pas au fil des mois, pour pratiquer facilement la relaxation, vous nourrir en pleine conscience, et maigrir, entre deux fous rires !