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Ranger, une pratique zen

CHARLOT Elisabeth, MASUNO Shunmyo
Date de parution 03/06/2021
EAN: 9782809715521
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Ranger, c'est faire briller son cœur.Mais par où commencer ? En toute simplicité.On découvrira que le ménage est une des pratiques les plus fondamentales du zen et que le rangement peut se révéler un véritable exercice de pleine conscience.Pas questi... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
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ÉditeurPICQUIER
Nombre de pages188
Langue du livreFrançais
AuteurCHARLOT Elisabeth, MASUNO Shunmyo
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution03/06/2021
Poids156 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,20 x 10,90 x 17,00 cm
Ranger, c'est faire briller son cœur.Mais par où commencer ? En toute simplicité.On découvrira que le ménage est une des pratiques les plus fondamentales du zen et que le rangement peut se révéler un véritable exercice de pleine conscience.Pas question de performance ou de recette miracle. Le moine Masuno nous invite plutôt à une réflexion durable sur le bonheur : découvrir le plaisir de « se faire soi-même bon accueil », goûter les petites joies du quotidien, être attentif au passage des saisons, ou encore apprendre à se débarrasser des choses inutiles pour une qualité de présence au monde et à soi renouvelée.Une belle initiation au zen pour prendre soin de son intérieur, et avant tout, prendre soin de soi.