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Pokonywanie niesmialosci

Ely D. Rice, Kâmil Kowalski
Date de parution 07/04/2023
EAN: 9782808671422
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Dowiedz sie, jak pokonac niesmialosc w zaledwie 50 minut dzieki tej praktycznej i zwiezlej ksiazce. Wiekszosc z nas czuje sie czasem niesmiala, ale dla niektórych osiaga to poziom fobii spolecznej i staje sie wyniszczajace. Kiedy zwatpienie w siebie ... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur50MINUTES.COM
Nombre de pages42
Langue du livrePolonais
AuteurEly D. Rice, Kâmil Kowalski
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution07/04/2023
Poids46 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,30 x 11,00 x 17,00 cm
Proste wskazówki, jak stac sie bardziej pewnym siebie i ekstrawertycznym
Dowiedz sie, jak pokonac niesmialosc w zaledwie 50 minut dzieki tej praktycznej i zwiezlej ksiazce. Wiekszosc z nas czuje sie czasem niesmiala, ale dla niektórych osiaga to poziom fobii spolecznej i staje sie wyniszczajace. Kiedy zwatpienie w siebie i nerwy paralizuja nas, klada sie one cieniem na naszej pewnosci siebie i niszcza nasze relacje spoleczne, wiec praca nad swoja niesmialoscia jest niezbednym krokiem w umacnianiu wiezi z innymi ludzmi i poprawianiu ogólnego samopoczucia. W tej ksiazce poznasz szereg róznych metod radzenia sobie z niesmialoscia, w tym terapie, prace nad umiejetnosciami komunikacyjnymi i niektóre rodzaje leków. Zawiera równiez przydatne wskazówki dotyczace wychodzenia ze swojej strefy komfortu i porady dotyczace interakcji z nowymi ludzmi, dajac ci narzedzia potrzebne do pokonania niesmialosci i leku spolecznego.