Traitement en cours...
Fermer la notification

Toutes nos lignes téléphoniques...

sont actuellement en dérangement du fait de l'opérateur (SFR), qui nous dit mettre tout en œuvre pour rétablir la situation dans les plus brefs délais mais jusqu'ici n'a pas réussi à le faire.
Nous restons cependant à votre disposition par d'autres moyens pour vous informer.
Si vous souhaitez connaître les dates estimées d’expédition des titres que vous avez commandés, pensez à simplement consulter le détail de vos commandes sur side.fr.
Si vous avez besoin d’une autre information, vous pouvez, selon votre urgence, écrire à notre service clients à france@side.fr ou appeler directement votre représentant ou appeler le 06 34 54 96 63, le numéro d'urgence temporaire que nous avons mis en place en attendant de retrouver notre accueil téléphonique habituel.

Afficher la notification

Je n'ai pas confiance en moi

Assenheim Cathy
Date de parution 02/10/2025
EAN: 9782807371842
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
La confiance en soi n’est pas une question de volonté ni de caractère. Elle peut se renforcer à tout âge, avec les bons outils !Ce livre est fait pour vous si :Vous souhaitez mieux gérer les conflits, vous protéger des relations toxiques et vous affi... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurDE BOECK SUP
Nombre de pages224
Langue du livreFrançais
AuteurAssenheim Cathy
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution02/10/2025
Poids316 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,80 x 15,00 x 22,00 cm
Le guide pour vous dégager des émotions parasites et oser vous affirmer
La confiance en soi n’est pas une question de volonté ni de caractère. Elle peut se renforcer à tout âge, avec les bons outils !Ce livre est fait pour vous si :Vous souhaitez mieux gérer les conflits, vous protéger des relations toxiques et vous affirmer en communication.Vous cherchez un guide concret, avec outils simples à utiliser dans votre quotidien pour vous autoréguler à votre propre rythme et selon vos besoins.Vous souhaitez sortir des automatismes d’autosabotage et retrouver une sécurité intérieure dans tous les aspects de votre vie.Vous cherchez une approche globale de la confiance en soi qui relie psychologie, reprogrammation cognitive, physiologie, mouvement et nutrition.Dans ce nouveau livre où vous trouverez des explications accessibles et sans jargon technique ni généralités floues, Cathy Assenheim vous guide pas à pas pour reconstruire un socle de confiance en vous solide et durable.