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Mon programme pour mieux gérer la douleur chronique

Bungener Catherine, Baeza-Velasco Carolina
Date de parution 03/05/2023
EAN: 9782807332065
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Comment gérer la douleur et réapprendre à vivre en profitant du quotidienVous souffrez de douleurs chroniques qui, malgré les traitements médicamenteux, vous empêchent de profiter de la vie ? La souffrance vous vide de votre énergie, vous enferme sur... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurDE BOECK SUP
Nombre de pages208
Langue du livreFrançais
AuteurBungener Catherine, Baeza-Velasco Carolina
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution03/05/2023
Poids337 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,20 x 16,00 x 24,00 cm
12 séances pour réapprendre à vivre pleinement
Comment gérer la douleur et réapprendre à vivre en profitant du quotidienVous souffrez de douleurs chroniques qui, malgré les traitements médicamenteux, vous empêchent de profiter de la vie ? La souffrance vous vide de votre énergie, vous enferme sur vous-même et influe sur vos relations ? Ce livre est fait pour vous : véritable guide pratique, il est un outil de suivi et de motivation pour vous aider à garder le cap, poursuivre vos efforts pour apprivoiser la douleur au quotidien et récupérer une qualité de vie. Les interventions psychologiques n’ont pas pour but de guérir la douleur mais bien d’aider les patients à développer des ressources psychologiques et à adopter des outils efficaces pour mieux faire face à la souffrance. Structuré en 12 thèmes basés sur différentes techniques psychologiques, ce programme en 12 semaines offre :de nombreux exercices issus de multiples approches (ACT, pleine conscience, psychologie positive, hypnothérapie,...) ;des exemples concrets ;des compléments numériques : 10 audios et 22 fiches-outilsUn livre à découvrir par soi-même ou que chaque professionnel pourra recommander à ses patients.