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Break Free of Your Depression

50Minutes
Date de parution 20/06/2017
EAN: 9782806299055
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
9,99 €
Change is only 50 minutes away! Find out everything you need to know about dealing with depression with this straightforward guide.Depression can affect anyone, regardless of their age, gender or circumstances. For sufferers, it can feel like there i... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur50MINUTES.COM
Nombre de pages42
Langue du livreAnglais
Auteur50Minutes
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution20/06/2017
Poids53 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,30 x 12,00 x 18,00 cm
Résumé
Practical advice for living with depression
Change is only 50 minutes away! Find out everything you need to know about dealing with depression with this straightforward guide.Depression can affect anyone, regardless of their age, gender or circumstances. For sufferers, it can feel like there is no way out, but it is important to know that you are not alone. From therapy to antidepressants to alternative treatments, there are a range of approaches that can help you to recover and prevent a relapse.In just 50 minutes you will be able to:• Find out about the different treatments available for depression and choose the right one for you• Take positive steps to improve your mental health and guard against a relapse• Support a loved one who is suffering from depressionABOUT 50MINUTES.COM | HEALTH AND WELLBEING The Health and Wellbeing series from the 50Minutes collection is perfect for anyone looking to be healthier and happier in their personal life. Our guides cover a range of topics, from social anxiety to getting ready for a new baby, and provide simple, practical advice and suggestions to allow you to reduce stress, strengthen your relationships and increase your wellbeing.