Traitement en cours...
Fermer la notification

Toutes nos lignes téléphoniques...

sont actuellement en dérangement du fait de l'opérateur (SFR), qui nous dit mettre tout en œuvre pour rétablir la situation dans les plus brefs délais mais jusqu'ici n'a pas réussi à le faire.
Nous restons cependant à votre disposition par d'autres moyens pour vous informer.
Si vous souhaitez connaître les dates estimées d’expédition des titres que vous avez commandés, pensez à simplement consulter le détail de vos commandes sur side.fr.
Si vous avez besoin d’une autre information, vous pouvez, selon votre urgence, écrire à notre service clients à france@side.fr ou appeler directement votre représentant ou appeler le 06 34 54 96 63, le numéro d'urgence temporaire que nous avons mis en place en attendant de retrouver notre accueil téléphonique habituel.

Afficher la notification

S'aider soi-même - Une psychothérapie par la raison - Edition 50 ème anniversaire

Auger Lucien, Nazare-Aga Isabelle
Date de parution 23/05/2024
EAN: 9782761963497
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Modifiez vos idées et vos perceptions négatives pour mettre fin aux frustrations de la vie quotidienne. L'anxiété, l'agacement, la tristesse et la colère sont des états intérieurs qui compromettent le bien-être. Sou... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurDE L HOMME
Nombre de pages192
Langue du livreFrançais
AuteurAuger Lucien, Nazare-Aga Isabelle
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution23/05/2024
Poids206 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,30 x 14,30 x 19,00 cm
Modifiez vos idées et vos perceptions négatives pour mettre fin aux frustrations de la vie quotidienne. L'anxiété, l'agacement, la tristesse et la colère sont des états intérieurs qui compromettent le bien-être. Souvent issues de pensées irrationnelles, ces émotions viennent brouiller votre vision du monde. Vous souhaitez vous accepter tel que vous êtes et mieux comprendre les autres ? Ce livre propose des outils pour confronter vos idées irréalistes avec la réalité et les événements de la vie. Au moyen de la méthode émotivo-rationnelle, une approche structurée et efficace, vous apprendrez à poser un regard lucide sur vous-même et vous avancerez avec assurance dans la vie.