Mythes et réalités sur la course à pied

Lussier Martin, Toussaint Pierre-Mary, Surin Bruny

Date de parution 20/06/2019

EAN: 9782761952736

Disponibilité Disponible chez l'éditeur

17,00 €

Nom d'attribut	Valeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur	DE L HOMME
Nombre de pages	326
Langue du livre	Français
Auteur	Lussier Martin, Toussaint Pierre-Mary, Surin Bruny
Format	Paperback / softback
Type de produit	Livre
Date de parution	20/06/2019
Poids	505 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)	2,00 x 17,20 x 22,80 cm

Résumé

Toutes les réponses à vos questions, pour un entraînement sûr et une performance optimale ! Vous trouverez tous les renseignements susceptibles de maximiser les effets de votre entraînement et de d'accélérer votre progression en minimisant les risques de blessures. A travers des anecdotes, des exemples insolites, vous trouverez toutes les informations nécessaires qui vous permettront de dénicher le vrai du faux sur 50 mythes de la course à pied . Dans cette nouvelle édition totalement revue, les auteurs se basent sur les données scientifiques actuelles.

Nous revoilà !

Mythes et réalités sur la course à pied