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Yogito - Un yoga pour l'enfant

Giammarinaro Martine, Lamure Dominique
Date de parution 21/05/2015
EAN: 9782761942379
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Une approche ludique du yoga pour les enfants ! Les adultes connaissent déjà les bienfaits du yoga, mais saviez-vous que les enfants peuvent en profiter, eux aussi ? En cette époque où les enfants sont de moins en moins acti... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurDE L HOMME
Nombre de pages125
Langue du livreFrançais
AuteurGiammarinaro Martine, Lamure Dominique
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution21/05/2015
Poids456 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,10 x 19,10 x 24,20 cm
Une approche ludique du yoga pour les enfants ! Les adultes connaissent déjà les bienfaits du yoga, mais saviez-vous que les enfants peuvent en profiter, eux aussi ? En cette époque où les enfants sont de moins en moins actifs, passant beaucoup de temps assis devant le téléviseur, l'ordinateur ou une console de jeux, le yoga représente une solution valable pour les aider à améliorer non seulement leur condition physique, mais aussi leur concentration, leur confiance en eux-mêmes, leur ouverture d'esprit, leur amour de soi et leur amour des autres. Destiné aux enfants de 6 à 14 ans, ce livre propose une approche ludique des postures, des exercices de respiration et de relaxation qui leur permettront de découvrir les bienfaits du yoga au quotidien et d'en intégrer la pratique en toute simplicité, à la maison ou même à l'école.