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Quand le corps n'en fait qu'à sa tête

Thibault Louise
Date de parution 16/05/2013
EAN: 9782761933070
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Un livre qui bouscule les idées reçues sur la malnutrition et le surpoids ! Comprenez le rôle du cerveau dans la prise de poids et trouvez des solutions personnalisées pour mieux la contrôler. ... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurDE L HOMME
Nombre de pages152
Langue du livreFrançais
AuteurThibault Louise
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution16/05/2013
Poids275 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,20 x 17,60 x 23,00 cm
Un livre qui bouscule les idées reçues sur la malnutrition et le surpoids ! Comprenez le rôle du cerveau dans la prise de poids et trouvez des solutions personnalisées pour mieux la contrôler. À la fois divertissant et rigoureusement documenté, ce livre lève le voile sur votre relation consciente et inconsciente avec la nourriture. Vous découvrirez enfin ce qui, dans votre corps et votre cerveau, provoque ces envies irrésistibles de frites, vous pousse à prendre une seconde part de gâteau, vous fait abandonner votre régime et reprendre des kilos, et ce, même si vous vous armez des meilleurs guides alimentaires et livres de recettes "minceur". À l'aide d'un cahier de réflexions qui vous accompagne pas à pas, vous pourrez trouver des solutions personnalisées et réalistes pour améliorer votre santé, déprogrammer certaines de vos habitudes alimentaires et retrouver l'harmonie de la tête au ventre.