LA LIGNE BLEUE
La pratique libre de la course à pied s'estemparée de l'Hexagone ! La France compteaujourd'hui 12 millions de pratiquants réguliers, soit 19 % de la population. C'est à toutes ces personnes que Dominique Cado s'adresse.Physiologie, physique, psychologie, alimentation et matériel : ces différentes thématiques sont traitées avec humour via une successionde conseils pertinents. Le principe : des petitstextes faciles à lire, abordant différents sujetscomplémentaires et consultables séparément,illustrés par Sébastien Lamart, au coup decrayon talentueux et caustique.Dominique Cado, coureur chevronné etpassionné, est également le créateur du blogwww.lalignebleue.net qui a recueilli plus de5 millions de vues en cinq ans d'existence.Il s'adresse aux runners débutants souhaitantprogresser et aux coureurs plus expérimentésqui veulent améliorer leurs chronos... sans seprendre la tête !
