Traitement en cours...
Fermer la notification

Nous revoilà !

Bienvenu(e) sur votre nouveau side.fr

Afficher la notification
FR EN
Précédent
ou effectuer une recherche avancée
Votre panier est vide.
Image de Se mettre à courir quand on est vieux, gros,(sympa) et pas sportif

Se mettre à courir quand on est vieux, gros,(sympa) et pas sportif

CHARLAT NADINE
Date de parution 10/03/2020
EAN: 9782757604328
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
14,95 €
Vous n'avez plus le choix, vous l'avez décidé, vous devez impérativement reprendre une activité physique ! Votre santéen dépend...Quoi de plus naturel que de vous mettre à marcher régulièrement pour, progressivement, commencer à courir afin demobilis... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurAMPHORA
Nombre de pages-
Langue du livreFrançais
AuteurCHARLAT NADINE
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution10/03/2020
Poids320 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,30 x 14,20 x 22,00 cm
Résumé
Pour vivre mieux et plus longtemps
Vous n'avez plus le choix, vous l'avez décidé, vous devez impérativement reprendre une activité physique ! Votre santéen dépend...Quoi de plus naturel que de vous mettre à marcher régulièrement pour, progressivement, commencer à courir afin demobiliser vos articulations, tonifier votre corps et muscler votre coeur ?L'auteure vous propose de vous accompagner avec bienveillance dans votre démarche afin que vos bonnes résolutionsdébouchent sur des résultats probants pour votre santé.Vous bénéficiez de conseils de bons sens et de séances extrêmement progressives qui vous permettront d'avancer àvotre rythme et de retrouver... une seconde jeunesse.Votre corps et votre médecin vous diront merci !