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La stresso-thérapie

MAURICE Jean-Jacques, LE COZ Yann, JOUSSET Claude, LATOUR-DE MAREUIL Elisabeth
Date de parution 17/01/2020
EAN: 9782754746960
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
14,90 €
Le stress : faut-il le combattre, ou peut-on s'en servir ?Le stress touche chacun. Il est présent, pesant. Alors que nous connaissons ses effets sur notre organisme et notre psychisme, nous manquons de solutions pour le canaliser et nous soulager.Les... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurDU PANTHEON
Nombre de pages168
Langue du livreFrançais
AuteurMAURICE Jean-Jacques, LE COZ Yann, JOUSSET Claude, LATOUR-DE MAREUIL Elisabeth
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution17/01/2020
Poids183 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,90 x 13,30 x 20,30 cm
Résumé
Comment bien profiter de son stress
Le stress : faut-il le combattre, ou peut-on s'en servir ?Le stress touche chacun. Il est présent, pesant. Alors que nous connaissons ses effets sur notre organisme et notre psychisme, nous manquons de solutions pour le canaliser et nous soulager.Les auteurs sont médecins, coach psychosomaticien, sage-femme, homéopathe, acupuncteur, cadre de direction, et tous soumis à des stress intenses. Ils nous livrent une analyse éclairée des mécanismes de notre corps, et nous présentent des solutions ef caces pour gérer le stress, s'en servir, l'appréhender et nous apaiser.