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Je me tonifie en 12 semaines Pour Les Nuls

Le Panse Bénédicte
Date de parution 15/09/2016
EAN: 9782754089159
Disponibilité Epuisé
9,95 €
Un programme accessible à tous, associant exercice physique et alimentation rééquilibrée.Le secret de la forme et de l'équilibre ? Un corps tonique ! Cela passe par un programme d'exercice physique et de musculation très progressif et facile à réalis... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurPOUR LES NULS
Nombre de pages184
Langue du livreFrançais
AuteurLe Panse Bénédicte
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution15/09/2016
Poids330 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,30 x 17,20 x 17,20 cm
Résumé
Un programme accessible à tous, associant exercice physique et alimentation rééquilibrée.Le secret de la forme et de l'équilibre ? Un corps tonique ! Cela passe par un programme d'exercice physique et de musculation très progressif et facile à réaliser chez soi sans machines. Mais cela passe aussi par un programme de rééquilibrage alimentaire qui permet de lutter contre la fatigue et donne la juste énergie. Bénédicte Le Panse propose ici sa propre méthode qu'elle applique avec de nombreux sportifs de haut niveau.