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Je me mets à la gym spécial grossesse Pour les Nuls

Garcia Floriane
Date de parution 15/09/2016
EAN: 9782754089142
Disponibilité Epuisé
Un programme doux et sur mesure pour rester en forme pendant la grossesse et se préparer un accouchement serein.L'idée reçue selon laquelle le sport et la tonicité s'arrête où commence la grossesse a fait long feu ! Une grossesse qui se passe bien du... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurPOUR LES NULS
Nombre de pages188
Langue du livreFrançais
AuteurGarcia Floriane
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution15/09/2016
Poids330 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,20 x 17,10 x 17,20 cm
Un programme doux et sur mesure pour rester en forme pendant la grossesse et se préparer un accouchement serein.L'idée reçue selon laquelle le sport et la tonicité s'arrête où commence la grossesse a fait long feu ! Une grossesse qui se passe bien du début à la fin, sans fatigue ni tracas physiques, maux de dos, problèmes circulatoires au autres, c'est possible grâce à un programme de gym tout en douceur. Floriane Garcia, kinésithérapeute, propose des exercices adaptés aux besoins et au capacités des futures mamans, qui leur permet de pratiquer des exercices physiques sur mesure sans danger, à domicile.