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Bien vieillir Pour les nuls

Madjlessi Arach
Date de parution 14/06/2012
EAN: 9782754030366
Disponibilité Epuisé
Vivre en pleine santé après 100 ans, c'est possible !Les Français vivent de plus en plus longtemps et suivent de plus en plus les règles d'hygiène de vie pour rester en bonne santé. Cours de gymnastique, médecine préventive, cures thermales... Ils so... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurPOUR LES NULS
Nombre de pages347
Langue du livreFrançais
AuteurMadjlessi Arach
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution14/06/2012
Poids748 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,50 x 19,20 x 23,20 cm
Vivre en pleine santé après 100 ans, c'est possible !Les Français vivent de plus en plus longtemps et suivent de plus en plus les règles d'hygiène de vie pour rester en bonne santé. Cours de gymnastique, médecine préventive, cures thermales... Ils sont prêts à consacrer beaucoup de temps et d'argent à "bien vieillir". Existe-t-il une alimentation anti-âge ? Les jeux cérébraux aident-ils vraiment à prévenir la maladie d'Alzheimer ? Comment prévenir les maladies les plus courantes : maladies cardio-vasculaires, cancers, Alzheimer ?Basé sur les dernières découvertes scientifiques, ce livre fait le point sur ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire pour rester en bonne santé, pour longtemps. Il fait le tri entre les fausses promesses marketing et les vrais conseils à suivre.