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La nature dans ma vie

Marquis Sarah
Date de parution 02/11/2017
EAN: 9782749934082
Disponibilité Manque temporaire
Les trucs et astuces d'une aventurière de l'extrême pour améliorer votre santé au quotidien !Découvrez dans ces pages comment : comprendre les besoins de votre corps • équilibrer votre nutrition • gérer votre sommeil • échapper au stress • doser inte... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMICHEL LAFON
Nombre de pages207
Langue du livreFrançais
AuteurMarquis Sarah
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution02/11/2017
Poids882 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,40 x 18,90 x 23,80 cm
Les trucs et astuces d'une aventurière de l'extrême pour améliorer votre santé au quotidien !Découvrez dans ces pages comment : comprendre les besoins de votre corps • équilibrer votre nutrition • gérer votre sommeil • échapper au stress • doser intelligemment votre hydratation • entretenir votre forme physique (marche, respiration) et recharger vos batteries dans la nature • booster votre énergie dès le matin (les miracles du thé à la sauge ! ) • lutter contre la grippe avec la potion citron-gingembre • blanchir vos dents avec de l'huile de coco • soigner votre peau • vous épanouir au contact des beautés de la nature. Et enfin découvrez le secret du bonheur : l'amour de la planète et de tous ses habitants. Respecter la Terre-mère, ses animaux, ses végétaux autant que nos congénères, devenir un humain... humain !