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Yoga au fil des jours

Haskell Stéphane, Vuccino Anne-Charlotte
Date de parution 01/06/2017
EAN: 9782749933214
Disponibilité Manque temporaire
12,95 €
~~Dans cet ouvrage illustré, Stéphane Haskell nous propose plus d'une centaine de conseils (mantras) pour améliorer notre bien-être au quotidien. ~~Un hymne au bien-être et à la gestion du stress.~~Dans cet ouvrage illustré, Stéphane Haskell nous pro... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMICHEL LAFON
Nombre de pages157
Langue du livreFrançais
AuteurHaskell Stéphane, Vuccino Anne-Charlotte
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution01/06/2017
Poids290 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,50 x 14,30 x 19,00 cm
Résumé
~~Dans cet ouvrage illustré, Stéphane Haskell nous propose plus d'une centaine de conseils (mantras) pour améliorer notre bien-être au quotidien. ~~Un hymne au bien-être et à la gestion du stress.~~Dans cet ouvrage illustré, Stéphane Haskell nous propose plus d'une centaine de conseils (mantras) pour améliorer notre bien-être au quotidien. Qu'il s'agisse de techniques toutes simples de respiration, de postures de yoga pour chacun nos maux ou de pensées positives à se répéter régulièrement, l'auteur nous donne les clés dont il s'est servi pour parvenir à sa guérison et à un équilibre de vie. Un ouvrage pratique et indispensable à notre mieux-être.