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Danger sédentarité

Carré François
Date de parution 07/11/2013
EAN: 9782749135120
Disponibilité Manque temporaire
Comment gagner 5 ans de vie La sédentarité tue sans bruit. Les conclusions scientifiques le prouvent, ne pas pratiquer d'exercice physique favorise le développement de nombreuses pathologies au pronost... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurCHERCHE MIDI
Nombre de pages194
Langue du livreFrançais
AuteurCarré François
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution07/11/2013
Poids185 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,70 x 11,50 x 19,10 cm
Comment gagner 5 ans de vie La sédentarité tue sans bruit. Les conclusions scientifiques le prouvent, ne pas pratiquer d'exercice physique favorise le développement de nombreuses pathologies au pronostic grave, telles que l'obésité, le diabète, les maladies cardio-vasculaires ou encore les troubles musculo-squelettiques. Une seule et simple thérapeutique préventive et curative aux multiples effets bénéfiques : bouger ! À travers six portraits d'hommes et de femmes, ce livre offre des conseils faciles à appliquer et adaptés à l'âge et au mode de vie. Objectif : combattre les méfaits de la sédentarité et retrouver ainsi le plaisir de se sentir bien dans sa tête et dans son corps, pour vivre mieux et plus longtemps. Être en bonne santé dépend de nous : alors, bougeons !