Yoga Thérapie : Traiter les troubles respiratoires

Miéville Corinne, Coudron Lionel

Date de parution 02/09/2020

EAN: 9782738153302

Disponibilité Disponible chez l'éditeur

14,90 €

Nom d'attribut	Valeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur	JACOB
Nombre de pages	128
Langue du livre	Français
Auteur	Miéville Corinne, Coudron Lionel
Format	Paperback / softback
Type de produit	Livre
Date de parution	02/09/2020
Poids	210 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)	1,00 x 12,50 x 19,00 cm

Résumé

Manquer d’air, avoir l’impression que l’on va étouffer est particulièrement angoissant. Que l’on souffre d’asthme, de bronchite chronique, ou des suites du Covid-19, comment améliorer son état ?Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, montre dans ce livre que la pratique du yoga est une aide importante pour améliorer les différents troubles respiratoires ou pour intervenir en cas de crise.Il propose des exercices qui permettront tour à tour de mieux respirer et d’agir sur les causes des troubles, des exercices pour maîtriser son souffle, et des conseils sur l’état d’esprit à adopter pour reprendre confiance dans sa respiration.Plus d’efficacité et de sérénité : le pouvoir du yoga pour retrouver une meilleure respiration.