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Image de YOGA THERAPIE Soigner le mal de dos

YOGA THERAPIE Soigner le mal de dos

Miéville Corinne, Coudron Lionel
Date de parution 02/09/2020
EAN: 9782738148186
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
14,90 €
Le mal de dos est très répandu. Tout le monde peut être concerné. Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, propose dans cet ouvrage des protocoles de soin par le yoga ayant fait leurs preuves.Le yoga permet d’intervenir de manière douce dan... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurJACOB
Nombre de pages128
Langue du livrePas de contenu linguistique
AuteurMiéville Corinne, Coudron Lionel
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution02/09/2020
Poids210 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,00 x 12,50 x 19,00 cm
Résumé
Le mal de dos est très répandu. Tout le monde peut être concerné. Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, propose dans cet ouvrage des protocoles de soin par le yoga ayant fait leurs preuves.Le yoga permet d’intervenir de manière douce dans les différentes formes de douleurs, qu’elles soient situées au niveau de la nuque, du dos proprement dit ou de la région lombaire.Des exercices pour soulager la souffrance et remuscler son dos, des conseils pour traiter la dimension psychologique des douleurs ainsi qu’un travail conscient sur la respiration vous permettront de vous libérer du mal de dos.Pour surmonter le mal de dos, le docteur Lionel Coudron a réuni dans cet ouvrage les exercices les plus efficaces du yoga.