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Les 7 clés pour entretenir la forme

Laurendon Laurence

Date de parution 12/09/2013

EAN: 9782737358609

Disponibilité Epuisé

5,00 €

Informations détaillées

Nom d'attribut	Valeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur	OUEST FRANCE
Nombre de pages	112
Langue du livre	Français
Auteur	Laurendon Laurence
Format	Paperback / softback
Type de produit	Livre
Date de parution	12/09/2013
Poids	195 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)	1,20 x 13,50 x 20,50 cm

Résumé

Nous sommes tous concernés par ces moments où il faut nous revitaliser pour retrouver la forme. - Un programme global qui accompagne le lecteur jour après jour. - Des produits alimentaires à privilégier : gingembre, piments, figues, amandes… - Des exercices physiques efficaces pour se dynamiser en quelques minutes Exemple : pour les hommes : le mélange minute huile essentielle de gingembre et de poivre noir en massage sur le torse pour se revitaliser.