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Mes cartes de pilates - 70 cartes illustrées pour un bien-être en mouvement - Coffret

Raymond Anne
Date de parution 11/03/2026
EAN: 9782733916131
Disponibilité A paraître: 11/03/2026
27,00 €
Ce coffret conçu par Anne Raymond, professeure de Pilates, vous permettra de pratiquer le Pilates en toute autonomie. Il contient 70 cartes illustrées et un livret pour construire des séances adaptées à votre niveau. Chaque carte détaille un exercice... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurGRANCHER
Nombre de pages-
Langue du livreFrançais
AuteurRaymond Anne
FormatMultiple-component retail product
Type de produitLivre
Date de parution11/03/2026
Poids679 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)3,60 x 13,70 x 19,30 cm
Résumé
Ce coffret conçu par Anne Raymond, professeure de Pilates, vous permettra de pratiquer le Pilates en toute autonomie. Il contient 70 cartes illustrées et un livret pour construire des séances adaptées à votre niveau. Chaque carte détaille un exercice avec des consignes claires et des conseils d’adaptation. Un outil idéal pour progresser à votre rythme, en conscience et en douceur.