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J'écris donc je guéris - Le pouvoir de l'écriture expressive

Rossignol Aurélie
Date de parution 07/10/2025
EAN: 9782733915981
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Et si écrire vous aidait à transformer votre vie et à vous sentir mieux ? Bien plus qu’un simple moyen d’expression, l’écriture possède des vertus insoupçonnées : elle apaise, libère, soulage. Ce livre vous offre une compréhension simple et profonde ... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurGRANCHER
Nombre de pages160
Langue du livreFrançais
AuteurRossignol Aurélie
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution07/10/2025
Poids204 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,10 x 14,00 x 18,00 cm
Et si écrire vous aidait à transformer votre vie et à vous sentir mieux ? Bien plus qu’un simple moyen d’expression, l’écriture possède des vertus insoupçonnées : elle apaise, libère, soulage. Ce livre vous offre une compréhension simple et profonde de cette méthode puissante et éprouvée. La partie théorique explore les bases scientifiques et les différentes formes d’écriture pour vous expliquer comment et pourquoi l’écriture agit comme un puissant levier thérapeutique. Le cahier pratique vous guide pas à pas à travers des exercices concrets, progressifs et accessibles. Le tout forme une véritable boîte à outils qui vous permettra de vous approprier cette approche et d’en tirer tous les bénéfices !