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Fitness gourmet

Coates Christian
Date de parution 10/03/2016
EAN: 9782732476407
Disponibilité Epuisé
15,00 €
Fitness gourmet est un live de cuisine révolutionnaire pour les sportifs ! Il repose sur une méthode unique, qui consiste à créer des menus adaptés à des objectifs sportifs spécifiques. Chacune des 100 r... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMARTINIERE BL
Nombre de pages240
Langue du livreFrançais
AuteurCoates Christian
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution10/03/2016
Poids855 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,80 x 19,30 x 25,00 cm
Résumé
Fitness gourmet est un live de cuisine révolutionnaire pour les sportifs ! Il repose sur une méthode unique, qui consiste à créer des menus adaptés à des objectifs sportifs spécifiques. Chacune des 100 recettes est ainsi conçue en 3 versions : Minceur, Équilibre ou Forme.Le livre permet en outre d'identifier les bons glucides, de découvrir les meilleurs aliments et quand les manger, selon son style de vie et le type de sport pratiqué.Il propose enfin des programmes d’alimentation faciles à suivre, définis selon des objectifs variés.