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Réveiller le tigre

Levine Peter A.
Date de parution 03/01/2024
EAN: 9782729623418
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Comme l’EMDR, l’approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing©, révolutionne le traitement du traumatisme. Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son ouvrage fait découvrir qu’il faut écouter les sensations de notre corps, «... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurINTEREDITIONS
Nombre de pages256
Langue du livreFrançais
AuteurLevine Peter A.
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution03/01/2024
Poids434 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,40 x 17,10 x 24,10 cm
Guérir le traumatisme
Comme l’EMDR, l’approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing©, révolutionne le traitement du traumatisme. Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son ouvrage fait découvrir qu’il faut écouter les sensations de notre corps, « réveiller le tigre » pour guérir car : « si vous ne pouvez ni fuir ni combattre, vous gelez votre vie psychique mais si l’on vous aide à agir physiquement ou mentalement, vous pouvez échapper au traumatisme ».Il n’y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement.