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Faites de beaux rêves

Chapelle Frédéric, Bacle Clément
Date de parution 12/05/2021
EAN: 9782729622206
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
7,90 €
Vous mettez des heures à vous endormir ? Vous vous réveillez plusieurs fois par nuit ? Vous êtes irritable en journée ?Le Dr Clément Bacle et le Dr Frédéric Chapelle vous accom­pagnent dans votre démarche pour retrouver un sommeil apaisé et améliorer... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurINTEREDITIONS
Nombre de pages240
Langue du livreFrançais
AuteurChapelle Frédéric, Bacle Clément
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution12/05/2021
Poids130 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,00 x 11,10 x 17,80 cm
Résumé
Retrouver le sommeil naturellement et durablement
Vous mettez des heures à vous endormir ? Vous vous réveillez plusieurs fois par nuit ? Vous êtes irritable en journée ?Le Dr Clément Bacle et le Dr Frédéric Chapelle vous accom­pagnent dans votre démarche pour retrouver un sommeil apaisé et améliorer votre qualité de vie. Déterminez votre profil type de dormeur, établissez un agenda du sommeil, réorganisez votre chambre afin de la rendre plus propice au repos, utilisez les plantes et les traitements naturels les plus efficaces, suivez les meilleurs conseils pour favoriser l’endormissement et… retrouver enfin le plaisir de dormir.