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Découvrir l'ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement)

Deval Christophe
Date de parution 16/05/2018
EAN: 9782729617738
Disponibilité Indisponible
11,90 €
Abandonner la lutte contre soi-même, son histoire, ses pensées ou ses émotions, au service d’une vie pleine de sens et de vitalité, c’est ce que propose l’ACT (Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d’Acceptation et d’Engagement) en invitant... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurINTEREDITIONS
Nombre de pages160
Langue du livreFrançais
AuteurDeval Christophe
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution16/05/2018
Poids215 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,20 x 14,00 x 20,00 cm
Résumé
Abandonner la lutte contre soi-même, son histoire, ses pensées ou ses émotions, au service d’une vie pleine de sens et de vitalité, c’est ce que propose l’ACT (Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d’Acceptation et d’Engagement) en invitant à être ouvert à son expérience intérieure, conscient du moment présent et engagé vers ses valeurs. Issue de la 3e vague des thérapies comportementales et cognitives, l’ACT prend le contrepied des approches habituelles en psychothérapie avec une efficacité démontrée. Ce livre vous en présente les différentes facettes de façon concrète et pratique.