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Un yoga pour chaque dos

Declercq Huguette
Date de parution 25/03/2021
EAN: 9782716317610
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Notre dos est sollicite¿ quotidiennement. Une mauvaise posture, un faux mouvement et c'est le blocage. Lorsque vous souffrez du dos, difficile de vous consacrer a¿ autre chose. Cette douleur lancinante vous limite dans ce que vous faites tant en term... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurDAUPHIN
Nombre de pages208
Langue du livreFrançais
AuteurDeclercq Huguette
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution25/03/2021
Poids366 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,30 x 17,00 x 21,80 cm
12 séances pour libérer votre mal de dos
Notre dos est sollicite¿ quotidiennement. Une mauvaise posture, un faux mouvement et c'est le blocage. Lorsque vous souffrez du dos, difficile de vous consacrer a¿ autre chose. Cette douleur lancinante vous limite dans ce que vous faites tant en termes de temps que de concentration.Un yoga pour chaque dos, vous permet de choisir, parmi 12 se¿ances, les exercices que vous pouvez faire en fonction de vos douleurs, dont la hernie discale, ce mal si re¿pandu.Prenez aussi soin de votre dos selon vos besoins et vos envies : vous souhaitez vous e¿tirer, de¿tendre vos muscles ou assouplir votre nuque et vos e¿paules ? Une se¿rie de mini se¿ances vous est propose¿e en fin d'ouvrage.Un yoga pour chaque dos, c'est :12 se¿ances illustre¿es en photos,des exercices pour tous les proble¿mes de dos, des ame¿liorations visibles et durables.