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Respir'ado ton livre zen

Bernos Mathilde, Top Emilie, Flipo Alicia
Date de parution 24/10/2024
EAN: 9782710147817
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Situ te sens tendu ou que tu trouves difficilement le sommeil, Si tu as du mal à exprimer ce quetu ressens ou à comprendre les autres, Si tu stresses avant une interro ouque tu as besoin d’aide pour te concentrer, OuvreRespir’ado,ton livre ZEN !Lares... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurESF
Nombre de pages168
Langue du livreFrançais
AuteurBernos Mathilde, Top Emilie, Flipo Alicia
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution24/10/2024
Poids227 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,00 x 15,20 x 20,40 cm
Pour être bien dans ton corps, dans ta tête et ton coeur
Situ te sens tendu ou que tu trouves difficilement le sommeil, Si tu as du mal à exprimer ce quetu ressens ou à comprendre les autres, Si tu stresses avant une interro ouque tu as besoin d’aide pour te concentrer, OuvreRespir’ado,ton livre ZEN !Larespiration joue un rôle essentiel dans notre vie ! Respir’Ado te propose des activités zen :exercices de respirations, postures de yoga, relaxations, méditations...Faciles à pratiquer, ces activités t’aideront à te détendre, et concentrer etaccueillir tes émotions.Respir’ado est un livre à compléter, annoter,colorier…Tues libre d’écrire, gribouiller, dessiner, coller au gré de tes envies… Tupeux l’utiliser seul(e) ou accompagné(e). Installe-toi confortablement dans lanature, dans ta chambre ou même au collège et personnalise-le à ta façon. Il vadevenir unique !Respir’adoc’est ta bulle de bien être !