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Renforcez vos défenses - Comment stimuler son système immunitaire pour mieux combattre les maladies

Collectif, Collectif
Date de parution 05/03/2020
EAN: 9782709827959
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
29,95 €
Vivez mieux, plus longtemps et en meilleure santé ! Résister à la grippe et aux maladies saisonnières, garder son calme en période de stress, mieux s'alimenter, se mettre au sport (enfin), mieux dormir, se faire du bien... Grâce à ce livre tout devi... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurSELECTION READE
Nombre de pages303
Langue du livreFrançais
AuteurCollectif, Collectif
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution05/03/2020
Poids11 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,70 x 20,50 x 26,30 cm
Résumé
Vivez mieux, plus longtemps et en meilleure santé ! Résister à la grippe et aux maladies saisonnières, garder son calme en période de stress, mieux s'alimenter, se mettre au sport (enfin), mieux dormir, se faire du bien... Grâce à ce livre tout devient possible en apportant quelques changements simples dans son mode de vie. Découvrez toutes les stratégies : trucs pratiques pour stimuler son immunité, recettes succulentes pour manger équilibré sans se priver, programme anti-stress, clés du bien-être psychique et physique, et beaucoup plus encore.