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Soigner notre sommeil profond - Grâce à la bioélectronique Vincent, la naturopathie, la physiologie et la relaxation

Castell Roger
Date de parution 13/11/2023
EAN: 9782703311331
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Comprendre les mécanismes du sommeil, éliminer les obstacles majeurs qui le perturbent - stress, inquiétude, rythmes de vie, alimentation, etc. - et mettre en pratique quelques conseils d'hygiène de vie permettent de rendre note sommeil plus profon... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurDANGLES
Nombre de pages256
Langue du livreFrançais
AuteurCastell Roger
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution13/11/2023
Poids370 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,50 x 15,00 x 21,00 cm
Comprendre les mécanismes du sommeil, éliminer les obstacles majeurs qui le perturbent - stress, inquiétude, rythmes de vie, alimentation, etc. - et mettre en pratique quelques conseils d'hygiène de vie permettent de rendre note sommeil plus profond et plus réparateur. Les aspects essentiels qui unissent le sommeil, la vie et la santé sont traités d'après la bioélectronique de Vincent, la naturopathie, la physiologie et la relaxation. Le sommeil profond est non seulement nécessaire à la capacité vitale quotidienne, mais il permet également d'assurer la longévité en bonne santé. Soigner notre sommeil profond aborde ce sujet fondamental d'une manière simple et avec l'appui de 53 témoignages saisissants.