Vide ton esprit ! - 25 exercices inédits pour canaliser son mental et élargir sa conscience

Maury-Evrard Katia

Date de parution 27/03/2025

EAN: 9782702929681

Disponibilité Disponible chez l'éditeur

19,90 €

Nom d'attribut	Valeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur	COURRIER LIVRE
Nombre de pages	248
Langue du livre	Français
Auteur	Maury-Evrard Katia
Format	Paperback / softback
Type de produit	Livre
Date de parution	27/03/2025
Poids	328 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)	2,30 x 15,20 x 21,10 cm

Résumé

Trop de pensées parasites vous envahissent ? Vous aimeriez apaiser votre esprit Ce guide inédit vous propose vingt-cinq pratiques simples et puissantes pour canaliser votre mental, éveiller votre conscience, poser vos limites et transformer votre quotidien. Chaque exercice vous aidera à chasser vos pensées toxiques récurrentes et à cultiver un espace intérieur propice à la sérénité. Devenez l'artisan de votre psyché, et transcendez vos schémas mentaux négatifs en créant volontairement de nouvelles voies neuronales empreintes de calme et de clarté. Un voyage intérieur fascinant où chaque page vous rapprochera d'un apaisement profond.

Nous revoilà !

Vide ton esprit ! - 25 exercices inédits pour canaliser son mental et élargir sa conscience