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La naturopathie en toute confiance

Comlan Hélène
Date de parution 28/09/2023
EAN: 9782702926949
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Comprendre et connaître la naturopathie, c'est pouvoir la pratiquer en toute confiance !La naturopathie est un mode de vie qui vise à préserver et à améliorer notre santé grâce à des moyens 100% naturels : alimentation, plantes, activités physiques, ... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurCOURRIER LIVRE
Nombre de pages224
Langue du livreFrançais
AuteurComlan Hélène
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution28/09/2023
Poids430 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,30 x 17,30 x 23,30 cm
Comprendre et connaître la naturopathie, c'est pouvoir la pratiquer en toute confiance !La naturopathie est un mode de vie qui vise à préserver et à améliorer notre santé grâce à des moyens 100% naturels : alimentation, plantes, activités physiques, cures... Véritable médecine holistique, elle a un rôle à la fois préventif et curatif.Dans ce guide complet de la naturopathie, l'auteure, Hélène Comlan, présente les fondements de cette pratique et vous livre des indications et conseils précis. Elle vous propose également 39 recettes santé, délicieuses, simples et rapides !Vous découvrirez dans ce livre :• Les origines et les principes fondateurs de la naturopathie.• Les techniques de soins utilisées : nutrition, exercices physiques, gestion des émotions.• Les différentes cures : cures détox, de revitalisation et de stabilisation.• Les traitements des maux du quotidien : stress, insomnie, troublesdigestifs, problèmes de peau, douleurs articulaires...• Un cahier de recettes : petit déjeuner, plats crus et chauds, desserts etgourmandises, boissons.Grâce à cet ouvrage, vous pourrez vivre en pleine forme et devenir acteur de votre santé !