Huiles essentielles en toute confiance - Connaître les huiles et les utiliser au quotidien

Comprendre et connaître les huiles essentielles, c'est pouvoir les utiliser en toute confiance !Véritable bible des huiles essentielles, cet ouvrage contient toutes les informations nécessaires à leur utilisation. Le Dr Philippe Goëb, médecin aromathérapeute, y présente les fondements de l'aromathérapie et vous livre de manière claire et accessible des indications et conseils pratiques, tous validés par la science.Vous découvrirez dans ce livre :- Les notions-clés de l'aromathérapie et leurs définitions ;- les nombreux composants des huiles essentielles ;- les critères de qualité indispensables ;- les différents modes d'utilisation : voies olfactive, cutanée et orale ;- les posologies, les précautions d'emploi et leurs contre-indications ;- les monographies des 69 huiles essentielles incontournables ;- les utilisations courantes des huiles essentielles : ORL, digestif, urinaire, infections, stress et sommeil, dermatologie, rhumatologie ;- un abécédaire des pathologies et des soins correspondants. Grâce à ce guide complet de l'aromathérapie, vous connaîtrez les innombrables bienfaits des huiles essentielles et pourrez les utiliser au quotidien. Un livre à mettre entre toutes les mains !