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Ayurvéda pratique - Yoga, méditation, massage, alimentation, remèdes

Vaudrey Catherine, Centre de yoga Sivananda
Date de parution 15/05/2019
EAN: 9782702915097
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
24,90 €
La sagesse de l'Inde ancienne à la portée de tous en matière de santé, de longévité et de bien-être. Découvrez votre constitution personnelle (vos doshas), identifiez les aliments et les recettes qui vous conviennent, équilibrez votre quotidien avec ... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurCOURRIER LIVRE
Nombre de pages224
Langue du livreFrançais
AuteurVaudrey Catherine, Centre de yoga Sivananda
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution15/05/2019
Poids750 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,20 x 19,60 x 23,40 cm
Résumé
La sagesse de l'Inde ancienne à la portée de tous en matière de santé, de longévité et de bien-être. Découvrez votre constitution personnelle (vos doshas), identifiez les aliments et les recettes qui vous conviennent, équilibrez votre quotidien avec des massages et des remèdes maison et expérimentez le pouvoir du yoga et de la méditation. Regain d'énergie, sommeil réparateur, apaisement du stress... et tant d'autres bénéfices encore. L'expertise éclairée des auteurs ? enseignants reconnus du célèbre Centre Sivananda Yoga Vedanta ? donne à cet ouvrage son caractère unique, à la fois lumineux et concret.