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Yoga & Pilates thérapie

Kumar Miranda Mattig
Date de parution 28/08/2015
EAN: 9782702911402
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
24,90 €
Prévenir et guérirLe yoga et le pilates sont des arts de vivre qui favorisent l?équilibre entre le corps et l?esprit. Dans cet ouvrage, vous découvrirez plus de 4000 postures magnifiquement illustrées pour acquérir les fondamentaux du yoga et du pila... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurCOURRIER LIVRE
Nombre de pages269
Langue du livreFrançais
AuteurKumar Miranda Mattig
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution28/08/2015
Poids1120 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,00 x 21,20 x 27,60 cm
Résumé
Prévenir et guérirLe yoga et le pilates sont des arts de vivre qui favorisent l?équilibre entre le corps et l?esprit. Dans cet ouvrage, vous découvrirez plus de 4000 postures magnifiquement illustrées pour acquérir les fondamentaux du yoga et du pilates, étape par étape, et comment les utiliser pour prévenir et guérir les maladies. Les origines et la philosophie du yoga et du pilates. L?anatomie et la physiologie du corps humain, ainsi que les différentes pathologies et problèmes posturaux. Des exercices adaptés aux femmes enceintes et aux personnes âgées. Des conseils et des programmes de prévention et de guérison de certaines pathologies.