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Le guide complet du Pilates

Herdman Alan, Antolin Marie-Noëlle, Gill Paul
Date de parution 13/01/2015
EAN: 9782702911044
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
23,00 €
Un manuel structuré pour un savoir-faire professionnel Le système d'entraînement conçu par Joseph Pilates est fondé sur une compréhension approfondie du fonctionnement des différentes parties du corps humain. A pa... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurCOURRIER LIVRE
Nombre de pages256
Langue du livreFrançais
AuteurHerdman Alan, Antolin Marie-Noëlle, Gill Paul
FormatHardback
Type de produitLivre
Date de parution13/01/2015
Poids854 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,80 x 19,40 x 26,00 cm
Résumé
Un manuel structuré pour un savoir-faire professionnel Le système d'entraînement conçu par Joseph Pilates est fondé sur une compréhension approfondie du fonctionnement des différentes parties du corps humain. A partir de cette connaissance, il a développé une technique posturale précise comprenant une série d'exercices pour ramener le corps dans un alignement physique idéal, sans tension ni douleur. Débutant ou praticien expérimenté, cet ouvrage offre un apprentissage de qualité pour acquérir les fondamentaux du Pilates.